Pochutnej si
Zdravé a chutné recepty pro děti od našich odborníků.
Vesmírné těstoviny s mozzarellou a cuketou
Ingredience
- Těstoviny 30 g
- Mozzarella (malé kuličky) 50 g
- Cuketa 100 g
- Parmezán 8 g
- Salátová okurka a mrkev na ozdobu 20 g
Postup
Uvaříme těstoviny (lze koupit „vesmírnou“ směs), cuketu nakrájíme na tenké nudličky (ideálně pomocí spiralizéru) a krátce podusíme. Talíř ozdobíme jako vesmír – kuličkami z mozzarelly (pod nimi kolečko mrkve), klubíčkem z cukety jako planeta a posypeme strouhaným parmezánem.
Pozn.: Velikost porce upravte úměrně věku a individuálním potřebám dítěte. Zařadit můžete od 10. měsíce.
Nutriční hodnoty na 1 porci:
1120 kJ, 27 g sacharidů, 16 g bílkovin, 10 g tuků, 2 g vlákniny, 4 g cukrů, 7 g nasycených mastných kyselin, 0,5 g soli.